HOME>合気観照塾

観照文01

観照塾 2012.06.19

ボールを浮かせたまま、下に押す
・呼吸と動作の一致
・骨盤や肋骨の締め
・明確なイメージ
・上方への伸びと下方へ向かう力の拮抗

肩部にボールを当ててもらい、返す
・どこから押されても崩れない四本の脚のバランス
・身体のどこでも吸い込める
・身体内部に吸う、吸い上げる
・呼吸の大きさと相手に伝わる深さ
・身体後面からの攻め

四方投げ
・手で緩みを取り、手首で相手に入れ、肘で引き継ぐ
・手の位置を留め、そこを基点として動く
・常に緩みを取り続ける

この記事のトラックバックURL

http://0kantenkiti0.blog76.fc2.com/tb.php/300-751db299

コメント

コメントする

管理者にだけ表示を許可する

 

Template Designed by めもらんだむ RSS
special thanks: Sky RuinsDW99 : aqua_3cpl Customized Version】