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観照文08

合気観照塾 2012.08.18

ペットボトルを持ちながらの合気上げ
・形状に合わせて均等に緩みを取る
・手部の脱力
・回転させる方向
・水の移動に逆らわない動き
・持っている物の性質と意識の一致

合気下げ・合気斬り・合気落とし
・相手の前後バランス
・相手の力を吸い込む経路と呼吸を通していく経路
・手指一本ずつの意識
・手関節尺側の描く放物線、前腕~手部尺側の反り、鼠径部への引き寄せ
・意識の距離

今日の稽古では、五指それぞれに意識を通しつつ、手部を固めずに柔らかく使うことの大切さを感じました。
実際に持っていなくても、水の流動性やボールの丸さや剣の反りを再現できるように、手の使い方を工夫していきたいと思います。


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