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観照文20

合気観照塾 2012.12.08

杖を振りながら歩く
・吸って、緩めて、吐くリズム
・膝の脱力
・杖の重さのバランス
・下方からの掬い上げ
・脚が浮くタイミング
・重心の移動と杖の落ちる位置

杖を介して、相手のバランスを崩す
・臍の向き
・接点での緩み
・頚部までの繋がり
・相手の浮き
・骨盤からの方向の転換

片方の腕を、相手に両手で掴んでもらう
・脱力と、相手との馴染み
・両方の接点の間の意識
・両側の緩みが取れる誘導
・手指の描く文字
・意識の及ぶ広さ

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