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講習メモ36

今週の「天晴会」は、以下のような内容で進行しました。

◇現状認識

立位・仰臥位での現状を観察する

爪先立ちや踵立ちをしてみる
・力の入っている部位
・足底の着いている場所
・全身の安定感

◇呼吸

<立位>

竹踏みに両足を乗せる
・足の角度、幅、接地部位を変える
・圧痛のある箇所
・緊張するライン
・重心の位置
・呼吸の通り方の変化を観察する
・移動する方向

竹踏みに片足を乗せる
・反対側の脚を揺らす(前後、側方、回転)
・揺れの起点
・下肢の関節の角度
・重心の変化
・崩れずに動ける範囲
・外したときの左右差

<仰臥位>

片側や両側の四肢を浮かす
・圧力の変化
・浮かせられる位置
・脊柱の動き
・上肢と下肢の対応
・着いている場所
・浮かせた姿勢でのバランス

◇変化の確認

前後の変化を確認する

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