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講習メモ39

今週の「天晴会」は、以下のような内容で進行しました。

◇現状認識

立位・仰臥位での現状を観察する

上肢を回す、下肢を上げる
・左右の違い
・動かしにくい方向
・詰まる場所

◇相対練習

<仰臥位・側臥位・正坐位>

相手の呼吸を誘導する
・呼吸の通り方を観察する(前後・左右への入り方、入りやすい場所、入りにくい場所、動く方向・早さ・スムーズさ)
・ポジショニングを変える(骨盤の傾き、脊柱の湾曲、四肢の置き方、それぞれの関節の角度、枕の入れ方)
・呼吸が通りやすい位置
・自分自身の位置取り
・呼吸に伴う動きを増幅できる持ち方
・伝わる経路
・呼息と吸息の切り替わり
・頭側へ向かう繋がり、尾側へ向かう繋がり

母指を当てて付いていく
・滞っていそうな点
・反対側の手を置く場所
・表裏の圧力のバランス
・呼吸の一致
・当てた場所の動き
・動く方向
・弛んでいく位置

◇変化の確認

前後の変化を確認する

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