HOME>呼吸法中心塾

学習内容49

バランス☆運動療法初級講座 2015.03.14

・K野先生の施術を受けさせて頂き、天地人の串刺しの動きが体内で起こっていることを体感させて頂いた
 施術をされているときの、目線とそれぞれの手の向かう方向のバランスが印象的だった

・伸びていく先の空中に点の意識を置いておく
 両手の中点を、伸びていく先の点と、降りていく先の点のラインをイメージしながら動かす

・ずらして峰に引っ掛け、その高度を保ったまま、谷に落とす
 峰の意識が消えると、引きだけになって、繋がりが途切れる

・相手を浮かせて力を抜くことで、相手の下りてくる経路が生まれることを感じられた
 吸い込みながら、その働きに付いていく

・伸びていく経路にゆったりと吸い上げ、下りてくる場所にストンと落とす
 呼吸で浮いていくスピードや、重みが落下するスピードを感じながら付いていく
 落ちてくる瞬間を逃さない

・頭部から足部への通り道を観察する
 脳の使い方のバランスを変わると、内部の繋がりや足の着き方が変化することを体感できた

この記事のトラックバックURL

http://0kantenkiti0.blog76.fc2.com/tb.php/622-a9f5f2bc

コメント

コメントする

管理者にだけ表示を許可する

 

Template Designed by めもらんだむ RSS
special thanks: Sky RuinsDW99 : aqua_3cpl Customized Version】