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この瞬間この位置

合気観照塾 2019.01.26

踵を寄せて下肢内側を締め、体幹の芯を細くすることで、内圧を高めて息を吸い上げる

肋骨を下から絞り肩甲骨の浮きに繋げ、中の伸びを上肢へ送り出す

腕の行き先を肘によって導き、肘を弛めたまま指先まで伸びを伝える

軸を立てたまま弛めていくと相手の重心がずれ、丹田に落ちた瞬間にその流れを導くことで転ばせる

刀を持っていなくても刀があるときのように手の内を操作し、反りを作ってそれを維持したまま斬る

相手が振り下ろしてきた手刀を、先に吸い込むことでずらし、後から手を出して上太刀を取る

この瞬間にこの位置という、時間的にも空間的にも他にない一点へ身体が動くように稽古する

息が百会まで吸い上がるように姿勢を取り、松果体から観るように頭を立てたまま動く

相手との接点を、どこにもぶつからないバランスになるよう弛めて、その中心を動かす

手の形を自分で決めず、腕の重みを相手に預けて股関節から鞭を操作し、順に指先まで通す

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