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呼気の行き先

合気観照塾 2019.02.23

骨盤の前後左右の複合した動きを、膝と肘のバランスに反映させて、常に丹田で主導しながら刀を振る

吸って浮かせて、弛めてずらし、鼠径部の切れ込みに沿うように折り畳んで刀を下ろす

吸い込んだ負荷や返っていく起点や方向の切り替えを外に逃がさずに、骨盤の内部で処理をする

腕の重みを完全に預けて、外を置いたまま中を通して、相手の負荷を足まで吸い込む

会陰を締めて、第五腰椎を決め、身柱を寄せて、首を伸ばし、下からの吸い上げで軸を立てる

接点は変えずに中指を中心にそっと手を開き、親指と小指の引きと攻めで、相手の中心に焦点を合わせる

浮かせたまま脱力して、お互いの間に経路が出来たら、漏れ入るように呼気の行き先へ進む

上半身で前のめりにならずに、後方からの後押しで足を継いで、前方への伸びを伝える

刀の反りと一致するように身体を伸ばして両手を引き分け、相手の中心に刃筋を合わせてカーブに沿って斬る

軸を細くして吸い上げ、その細さをキープしながら、刀の幅で切り開くように前進する

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